audiolibro

Venciendo la tristeza y la depresion -audiolibro-

Esta grabacion en formato mp3 es de una conferencia de un doctor experto en la materia, acerca de la tristeza y la depresion, ¿que son? y consejos practicos de como combatirlas. No tengo imagenes, ya que perdi el CD original, y rescate una copia de respaldo.

Enlaces para las pistas individuales del track 01 al 08

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http://www.mediafire.com/?nnwj2jbhqil

http://www.mediafire.com/?nmyuhwhglmg

http://www.mediafire.com/?0y1zy3ngmwj

http://www.mediafire.com/?zy4mg4qekoj

http://www.mediafire.com/?iqw5qcwa4iy

http://www.mediafire.com/?mtyhzy4jm4d

http://www.mediafire.com/?mmvd2yfmdmd

Autotest Depresión

Este rápido y simple auto test puede ayudarle a distinguir entre la depresión clínica y el sentimiento normal de "estar bajoneado o abatido", por un tropiezo temporal.

Es normal sentirse melancólico ocasionalmente. Muchas personas experimentan dificultades a causa de despidos, separación, muerte de un ser querido, u otras pérdidas importantes. La tristeza es una parte normal de la vida. Pero cuando esta tristeza nunca se revierte a un estado de alegría, ocurre lo que las autoridades de la salud mental denominan el principal problema psicológico del país: la depresión clínica, también conocida como depresión mayor.


Por favor, conteste las siguientes preguntas marcando aquella respuesta que refleje su actual situación: .
1) A menudo, se siente:
¿Triste?
¿Aletargado?
¿Pesimista?
¿Desesperado?
¿Inútil?
¿Desvalido?

2) A menudo, tiene:
¿Dificultades en tomar decisiones?
¿Problemas de concentración?
¿Problemas de memoria?

3) Últimamente:
¿Ha perdido interés en las cosas que solían darle satisfacción?
¿ Ha tenido problemas en el trabajo o en el colegio?
¿Ha tenido problemas con su familia o con sus amigos?
¿Se ha aislado de los demás, o ha tenido la intención de hacerlo?

4) Últimamente:
¿Se ha sentido con poca energía?
¿Se ha sentido intranquilo e irritable?
¿Ha tenido problemas para quedarse dormido, permanecer dormido, o levantarse en la mañana?
¿Ha perdido el apetito, o aumentado de peso?
¿Ha sufrido persistentes dolores de cabeza, de estómago, o de espalda?
¿Dolores musculares o de las articulaciones?

5) Últimamente:
¿Ha estado tomando más alcohol de lo normal?
¿Ha estado consumiendo más fármacos que alteran el ánimo que lo acostumbrado? ¿Ha estado adoptando conductas peligrosas —no usar el cinturón de seguridad, cruzar las calles sin mirar?

6) Últimamente, ha estado pensado en:
¿La muerte?
¿Hacerse daño?
¿Su funeral?
¿Suicidarse?

Si ha respondido afirmativamente a más de tres preguntas, usted puede estar deprimido. Es conveniente consultar a su médico quién sabrá qué recomendarle en esta situación.



Fuente: adaptado de los materiales creados por el National Institute of Mental Health’s Depression Awareness, Recognition, and Treatment (D/ART) Program, Rockville, Md.

Disciplinas para el Éxito [Audio Libro]

La clave mas importante para lograr en la vida lo que deseamos no es aprender a fijar metas, ni aprender  como administrar el tiempo, ni dominar los atributos del liderazgo...

La mayoría de nosotros nos pasamos gran parte de la vida acumulando conocimientos. Probablemente muchos ya tengamos la información y los conocimientos necesarios para convertirnos en lo que queremos ser. Pero, a pesar del conocimiento que nos ha tomado tiempo adquirir, la mayoría de nosotros no alcanzamos nuestras metas y ambiciones. Nos conformamos con una pequeña fracción de lo que hubieramos podido ser. Vagamos sin rumbo y nos conformamos con una vida de existencia, en vez de una vida de sustancia.

Aunque puede haber varias respuestas a este interrogante, la respuesta básica y fundamental es la falta de las disciplinas para aplicar todo lo que sabemos. Esa es la palabra clave: La Disciplina. Es más, le podríamos añadir una palabra más a la discilpina: Constancia. Entonces la clave es Disciplina Constante.

Debemos aprender a dominar el arte de la disciplina; de la disciplia constante. De otra forma los resultados serán esporádicos y evasivos...

 

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LA PSICOLOGÍA DEL LOGRO

Siete ingredientes del éxito y algunos secretos para alcanzarlo a través de las metas - Brian Tracy. En ocaciones no encontramos el camino al logro o a enriquecer nuestra vida con guerras ganadas. Asi pues saber planificar y buscar los caminos exactos para lograr lo que se pretende es de estrategas.

Este documente te da secretos para alcanzar metas, planificando tus objetivos y conseguirlos, se te da la pauta para que despegues a donde tu quieras.

descargalos en los siguientes links:

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Secretos de la excelencia

Cinco cápsulas en audio denominadas: “Un minuto con John Mason”, extraídas de diferentes libros de este autor (altamente recomendados cualquiera de ellos y de gran edificación y crecimiento espiritual)

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El cerebro -documental-

El cerebro humano es el aparato más complejo del universo conocido y posee más conexiones que el número de estrellas que existen en la Vía Láctea. Gracias a los avances de la tecnología hemos aprendido en los últimos cinco años mucho más sobre el funcionamiento de este órgano que en los cien años anteriores. Por primera vez, conoceremos lo que ocurre en el cerebro mientras se practica el sexo, qué hace que algunas mentes sean malignas y cómo podríamos desarrollar un sexto sentido; además de entender por qué nos comportamos como lo hacemos. Realizaremos un viaje para descubrir la historia de la evolución de nuestra última frontera biológica. Desde las primeras incursiones en la neurocirugía de las primeras civilizaciones a la cirugía robótica con láser de hoy en día, nuevas y revolucionarias técnicas están por fin desvelando la historia de nuestro cerebro.



capitulo 1:
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http://freakshare.net/files/34ntrogk...part2.rar.html
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Capitulo 2:
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http://freakshare.net/files/elajc5nt...part2.rar.html
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Plantas y Flores medicinales -libro-

Este libro trae explicados los siguientes temas a fondo: Medicamentos. Farmacología. Terapéutica física. Toxicología. Naturopatía. Medicina popular los cuales te ayudaran con la medicina tradicional de plantas y flores



Viene comprimido en rar sin contraseña y pesa 19.87 Mb

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Seduciendo con lenguaje corporal

Interesante documento que me encontre en la red, para mejorar las tacticas de seduccion, haber que tal

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Historia de civilizaciones e imperios que han marcado a la humanidad

Un recorrido histórico por las civilizaciones mas importantes de la humanidad.
El nacimiento de civilizaciones e imperios tan importantes como el persa, el romano o de la ciudad de Grecia; así como de conflictos bélicos que marcaron la historia de la humanidad como la segunda guerra mundial y la postguerra son contados por la historiadora que cambio la forma de narrar los hechos del pasado.

De la mano de Diana Uribe podrás conocer todos los detalles, lugares y situaciones más significativas en el desarrollo del hombre. Con un enfoque muy particular, y que la ha caracterizado desde el inicio de sus transmisiones radiales con el programa ‘La historia del mundo’, esta colección es un articulo infaltable en la biblioteca de cualquiera que esté interesado en conocer un poco más de historia Universal.

Es narrada con un tono de tolerancia en el que la historiadora aborda los temas sin ningún tipo de prejuicios y está compuesto por seis CD. Más de 7 horas de grabación son condensadas en este paquete que incluye un libro guía, en él, se reúnen de manera cronológica los hechos más representativos desde los albores de la humanidad hasta los acontecimientos más recientes de nuestra época.

La narradora

Diana Uribe nació en Bogotá. Es graduada en Filosofía y Letras de la Universidad de los Andes, y fue docente de historia retrospectiva de los pueblos en varias universidades de la capital colombiana. En sus clases se estudiaban temas como la Guerra del golfo Pérsico, la disolución de la Unión Soviética y la caída del apartheid, entre otros.

Ha trabajado como analista internacional para la cadena Radionet y Caracol Televisión. Transmitió el análisis histórico de la invasión de Estados Unidos a Irak presentado por Caracol TV en el año 2003, y en la actualidad es la voz del programa ’La Historia del mundo’ que se emite en la cadena básica de Caracol Radio, todos los domingos de 10:00 a 11:00 a.m.



CD1
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CD2
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CD3
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CD4
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CD5
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CD6
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El arte de VIVIR -audiolibro-

EL ARTE DE VIVIR. Reglas básicas de vida, para desarrollarla con serenidad, pensar con acierto y envejecer con dignidad - André Maurois [ Audiolibro ]

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El arte de Pedir Disculpas -audiolibro-

Así como tú tienes un lenguaje del amor distinto al de otras personas, también escuchas y expresas las palabras y gestos de disculpa en tu propio lenguaje. Gary Chapman, exitoso autor ampliamente reconocido por el New York Times, junto con la consejera Jennifer Thomas nos traen este exhaustivo estudio sobre la forma en que expresamos nuestras disculpas, demostrando que no sólo se trata de una cuestión de la voluntad, sino también de la manera en la cual expresamos nuestras disculpas. Ayudándonos a identificar los lenguajes de la disculpa, este libro facilita el camino hacia la creación de relaciones interpersonables saludables y duraderas. Los autores nos proporcionan técnicas adecuadas para dar y recibir disculpas en forma efectiva.

disculpas.part1.rar

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Donde estan las instrucciones para Criar a los hijos... -audiolibro-

¿ DONDE ESTÁN LAS INSTRUCCIONES PARA CRIAR A LOS HIJOS? enfoca los temas comunes que surgen a partir de la infancia hasta la adolescencia a. Al utilizar fórmulas fáciles, juegos, y ejercicios prácticos, las madres y los padres podrán aprender valiosas habilidades, tales como:
• Manejar el terror nocturno y las pataletas
• Lidiar con las mentiras, peleas, y desafíos
• Entender lo que verdaderamente nos está diciendo el niño
• Conservar valiosas tradiciones e infundir valores familiares
• Contrarrestar mensajes indeseables de parte de los medios de comunicación y la presión de los compañeros
•Saber manejar el divorcio y las relaciones con el padrastro o madrastra.
He aquí la guía que todo padre hispano necesita para brindarle a su hijo el mejor comienzo posible en la vida, crear una familia amorosa y armoniosa, y fomentar los lazos significativos que duraran toda una vida. DEJE QUE LA DRA. ISABEL LE AYUDE A CONVERTIRSE EN EL PADRE O LA MADRE QUE USTED DESEA SER.

Cuidar_a_los_hijos.part1.rar

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Cuidar_a_los_hijos.part3.rar

El Misterio de la Sábana Santa -documental-

En la catedral de Turín se guarda desde 1578 hasta hoy un lienzo que la Iglesia católica reconoce como la sábana con la que se amortajó a Jesús después de que Nicodemo lo descendiera de la cruz, el santo sudario guarda muchos secretos que se pueden estudiar en el siguiente documental.

 

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Hacia la liberacion por el perdon -audiolibro-

En la vida acostumbramos en ocaciones a llevar carga de mas. Asi como un pordiocero carga en un costal con sus cosas que para nosotros no tienen ningun valor pero para ellos es toda su vida de igual forma tenemos un costal emocional en el cual guardamos emociones muchas veces mal encaminadas como odios, rencores, envidias, egoismos.

Todas estas cargas emocionales que consentimos y llevamos en peso tarde o temprano desembocando usualmente en males y enfermedades de nuestro organismo; debemos pues aligerar nuestra carga emocional y hay varias formas, una cara buscando un psicologo que te haga sacar todo eso negativo y la otra la hacemos nosotros mismos limpiando nuestra casa emocional con el perdon.

descarga en el siguiente link:

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Manual para crear Mapas Mentales -libro-

Se trata de uno interesantísimo útil para estudiantes, niños, ingeneiros, despistados (entre ellos yo)...Apenas empecé a leerlo y me llamó atención la facilidad de construir estos mapas (un ejemplo, abajo) y la utilidad que pueden tener en nuestras vidas. Con este método puedes "organizar" tus ideas y acceder más rapidamente a tus conocimientos. Por algo dicen que: saber es recordar. Basicamente tiene un centro (el problema que quieres aclarar) y las ramas o cosas asociadas a este problema. Al trabajar con colores y figuras estimulamos también el lado derecho del cerebro, por tanto ya no lo utilizamos apenas "linearmente", sino metaforicamente.

descargalo aqui:

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Las cinco personas que encontrarás en el cielo -Audiolibro-

"Todos los finales son también un comienzo. Lo que pasa es que en su momento no lo sabemos... "

Mitch Albom encarna a Eddie, un veterano de guerra que muere en un accidente. Al llegar al cielo se encuentra con 5 personas, que en algún momento de su vida influyeron directa o indirectamente. Las cuales ayudaran a entender su aparentemente vida sin sentido. Albom describe de manera retrospectiva cada cumpleaños en la vida de Eddie, despertando interés y curiosidad por continuar escuchando esta conmovedora historia.

Las_personas_que_encontraras.part1.rar
Las_personas_que_encontraras.part2.rar
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El perfeccionamiento humano... -documental-

La tecnología está evolucionando de un modo cada vez más rápido, lo que no resulta sorprendente cuando descubrimos que más científicos se dedican a la investigación hoy en día que en el conjunto de la historia, utilizando además avanzadas herramientas. Sin embargo, en lugar de hacer la vida más cómoda, muchos científicos en los campos de la genética, la inteligencia artificial, la investigación cerebral y la nanotecnología llevan la meta un paso más allá: superar las limitaciones humanas y crear formas de vida superiores que trascienden lo humano. Mientras se elevan voces de alarma, algunos científicos quieren acelerar los avances para convertirse en parte de esa era más allá de lo humano, para seguir con vida cuando la inmortalidad esté al alcance. Cabe preguntarse si se trata de una versión actualizada de los antiguos sueños religiosos de liberarnos de nuestra condición humana o si nos enfrentamos por primera vez con la perspectiva de convertir esos sueños en realidad.

Capitulo 1: Biopoder:

Los mejores científicos en los campos de la genética, la inteligencia artificial, la investigación cerebral y la nanotecnología explican su trabajo e investigación. Todos ellos comparten una misma opinión sobre nuestro futuro más próximo, que tendremos que decidir entre mejorar la humanidad o superarla y llegar a otra forma de ser.

Capitulo 2: Preparando la singularidad:

En este episodio tanto los que están a favor como los que están en contra de la perfección del cuerpo humano discuten sobre sus ventajas e inconvenientes. Harán pronósticos sobre cuándo podemos esperar ver esta revolución y explican que hay gente que ya se está preparando para ella.

Capitulo 3: El Mesías Digital:

Este episodio analiza las consecuencias metafísicas de la revolución tecnológica. Veremos cómo los científicos empiezan a usar conceptos metafísicos para describir el impacto de su investigación. Pero, por otro lado, descubriremos que muchos de estos proyectos están inspirados por grupos con aspiraciones religiosas. Cada vez más teólogos de distintas organizaciones se interesan por la tecnología, haciendo que el debate se vuelva aún más complejo.





Nombre: El perfeccionamiento humano
Formato: Avi
Tamaño: 499 Mb
Audio: castellano



Capitulo 1 :

Parte 1: http://freakshare.net/files/py2u7zjl...part1.rar.html

Parte 2: http://freakshare.net/files/tyarggmz...part2.rar.html


Capitulo 2 :

Parte 1: http://freakshare.net/files/qg0avuvd...part1.rar.html

Parte 2: http://freakshare.net/files/hcjohkpo...part2.rar.html


Capitulo 3 :

Parte 1: http://freakshare.net/files/6uok174k...part1.rar.html

Parte 2: http://freakshare.net/files/ar6y1foj...part2.rar.html

DOCE PILARES ( JIM ROHN ). El Plan Para el Éxito -audiolibro-

Esta nueva obra de Jim Rohn y Chris Widener lo inspirará para que usted logre alcanzar en su vida niveles cada vez más altos. ¡Lo alentará y desafiará para que se convierta en lo mejor que pueda ser!

Doce Pilares reúne los principios fundamentales y las enseñanzas de Jim Rohn y de su Plan para el Éxito en Un Año; y con la ayuda de Chris Widener, esos principios se han entrelazado en una maravillosa historia de ficción de tres personajes - Michael, Charlie y el señor Davis

Imagine la oportunidad de sentarse "a los pies de un maestro" y aprender lo que se necesita para tener éxito en cada uno de los caminos de la vida: financieramente, espiritualmente, en sus relaciones, etc.
En "12 Pilares”, Jim Rohn y Chris Widener, dos de las más famosas autoridades en la filosofía del éxito, lo llevan a través de un viaje imaginario: la historia de Michael Jones ...

¿Quién podría imaginar que la avería del auto de Michael al lado de la carretera sería el comienzo de una amistad que cambiaría su vida?
Caminando hacia la casa más cercana, Michael tropieza con una mansión estilo hacienda llamada “Doce Pilares.” Charlie, el que la mantiene, ayuda a Michael a solucionar su problema y a seguir su camino, dando inicio a una amistad con él, y a lo largo del camino le enseña a Michael los secretos del éxito – los Doce Pilares – que han llevado al dueño de la casa, el señor Davis, a convertirse en un hombre acaudalado y de mucho éxito.

Contenido y comentarios
* Viva una vida de salud tridimensional
* El regalo de las amistades
* Alcanzando sus metas y el uso apropiado del tiempo
* Rodeándose de la mejor gente
* Aprendiendo durante toda la vida
* Los ingresos rara vez exceden el desarrollo personal
* La comunicación lleva al entendimiento común
* El mundo siempre puede necesitar de un líder más grande
* Dejando un legado

Acabo de terminar de leer el libro de Los Doce Pilares – ¡IMPRESIONANTE! Creo que será un libro fundamental para todos los que entren en mi equipo de Arbonne.¡Me encantó el libro de Chris, el Ángel Interno, y ahora, Doce Pilares te lleva al siguiente nivel! -- Hannah Dugan, Vice-Presidente Regional (en capacitación) - Arbonne International.

¡¡Me encantó Doce Pilares!! ¡¡ Maravillosa historia, fácil de leer, te estimula, maravilloso libro!! ¡La filosofía de Jim resplandece! -- Robert Helms, autor de Equity Happens (La justicia llega)

Aquí está lo mejor del libro: Esta obra, y sus 12 pilares, se basa en las lecciones que el señor Rohn y el señor Widener comparten en sus renombrados programas internacionales en vivo, pero están colocadas de tal forma que cautivan al que las lee. Puedo imaginar que todo aquel que dirija una compañía u organización –una vez que haya leído este libro - comprará una copia para todos los que estén dentro de su organización. Y si usted es padre, *definitivamente* deseará compartir este libro con sus hijos antes de que salgan a enfrentarse con el *mundo real.” Este es uno de los libros que hubiera deseado leer cuando tenía 18, pero la siguiente mejor oportunidad para leerlo es ahora. --Bob Burg, autor de Winning Without Intimidation (Ganando sin miedo)

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Los cinco idiomas del amor -audiolibro-

 

Gary Chapman en su libro "Los cinco lenguajes del amor", nos lleva al conocimiento de cinco formas o modos de experimentar y expresar amor. "Palabras de afirmación", Cuando lo único que se necesita e una palabra de aliento, en donde la máxima expresión de amor es puesto en palabras. "Tiempo de calidad", la necesidad de compañía, de apoyo, de sentir la presencia de ese ser amado de forma incondicional, sin reproches y con atención. "Recibir regalos", detalles, " flores, aquel objeto que mencioné hace cierto tiempo que deseaba", los regalos cobran cierto valor sentimental o simbolismo. "Actos de servicios" todas aquellas cosas que se pueden hacer por el ser amado, a veces el simple hecho de retirar la ropa de la lavandería es una expresión franca de amor. Por último. "Toque físico", Cuando una caricia, un roce o un abrazo satisfacen las necesidades de amor.

Idiomas_del__amor.part1.rar

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Idiomas_del__amor.part3.rar

 

Pensamiento Lateral con Acertijos y Soluciones -libro-

 

 

El pensamiento lateral es una técnica desarrollada por Edward De Bono que posee gran difusión en la actualidad y se enfoca en producir ideas que estén fuera del patrón de pensamiento habitual de la o las personas que la ejecutan, por el contrario de otras técnicas como lluvia de ideas o brainstorming.

La idea es la siguiente: cuando evaluamos un problema siempre tendemos a seguir un patrón natural o habitual de pensamiento (las sillas son para sentarse, el suelo para caminar, un vaso para ser llenado con un líquido, etc.), lo cual nos limita. Con el pensamiento lateral rompemos este patrón, vemos a través del mismo logrando obtener ideas sumamente creativas e innovadoras. En particular la técnica se basa en que, mediante provocaciones del pensamiento, salimos del camino habitual, de nuestro patrón de pensamiento natural.

Ejemplo: Un preso intenta escapar de la cárcel por una ventana de una torre que está a 60 metros de altura. sólo dispone de una cuerda muy resistente de aproximadamente 30 metros. Si ata la cuerda a los barrotes de la ventana, se desliza 30 metros y después salta los restantes 30 metros se haría papilla. Entonces, dividió la cuerda en dos, hizo un nudo con ambas mitades y consiguió su propósito.

¿Cómo crees que lo logró?

 

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La ciencia de la seduccion de Oscar Garrido -libro-

Deja de ser, de una vez por todas y para siempre, un hombre al que las mujeres ignoran, y conviértete en un seductor irresistible al que las mujeres persiguen y por quien rivalizan.

¿Alguna vez te has quedado literalmente petrificado frente a una mujer hermosa? ¿Te has puesto nervioso en su presencia, sin saber qué decir o hacer, pidiendo a gritos “Tierra trágame”?

¿Has dejado que sean otros quienes acaben saliendo con la mujer que a TI te interesaba, sólo porque no has sabido cómo actuar o NO has tenido el valor para hacerlo?

¿Sólo actúas confiadamente cuando hablas con mujeres por las que NO sientes atracción física, pero metes la pata una y otra vez cuando intentas aproximarte a las que te atraen?

¿Estás cansado de regresar SOLO a casa, decepcionado de ti mismo por no ser capaz de dar los primeros pasos para atraer y seducir a las mujeres que verdaderamente te interesan?

¿Te gustaría tener mucho más éxito en tus relaciones con el sexo opuesto? Si has contestado Sí a una, varias o quizás todas estas preguntas, entonces esta guía es para ti.

2.16 MB | PDF
http://www.sharingmatrix.com/file/63...ccion.sfrd.pdf